Surfe i Kulda? - Her er 5 hotte tips fra Espen i Surfshop
27.01.2017
1# Skift i le for vinden oppå noe.
De fleste av oss skifte ute, og da er det lurt å parkere slik at du kan skifte i le for vinden.
Husk å finne frem drakten og gjør den klar før du tar av deg alle klærna. Bruk gjerne en Skifteponcho hvis du har dette.
Bruk en skiftematte eller stå oppå bagen til surfebrettet når du tar av deg på beina.
Det er vanskelig å få varmen igjen i tærna om du først blir kald.
Jeg liker også å blåse litt varm luft ned i skoene og vottene før jeg tar dem på.
2# Utstyret
Det er ikke til å legge skjul på at Norsk vinter er noe av det mer ekstreme for surfing.
Det krever derfor godt utstyr, og det varmeste er det eneste som funker.
Sørg for å ha en drakt som er tykk nok og at du har riktig størrelse som sitter godt på kroppen!
F.eks. Jeg er 181 cm, veier 67 kg og bruker størrelse ST. I mange år brukte jeg MT, men slet med at jeg ble fort kald. Nå kan jeg bruke 5/4 Drylock gjennom hele vinteren uten problem!
Våtdrakter tar inn vann, men sørg for at det det er plass til så lite vann som mulig som kommer inn.
Det er 7 eller 8 mm sko som gjelder om vinteren.
Votter er varmere enn hansker, fordi du samler fingrene og de holder hverandre varme.
På de kaldeste dagene og vannet kryper ned mot 1 grad, bruker jeg også vaselin i ansiktet. Det hjelper mot kuldeskader.
3# Oppvarming- få blodomløpet i gang.
Når du har fått på deg drakten, sko og votter er det lurt å gjøre noen raske oppvarmingsøvelser for å få blodomløpet i gang, spesielt for fingre og ben.
En effektiv måte å få masse varme ut i fingrene er å stå med bena samlet, bøye deg litt fremover og gjøre store snurrer med strake armer mens du beveger fingrene.
G-kreftene dytter masse blod og varme ut i fingrene.
Ganske digg. Så er det bare å ta brettet under armen og løpe ned til bølgene.
Det får i gang blodpumpa. :)
4# Vær aktiv i vannet
Er det lenge å vente mellom bølgene, eller må du vente lenge på tur? Hold deg aktiv!
Ta enten noen små bølger på innsiden eller padle rundt litt.
De nye draktene til Xcel har en smartfiber foring som kalles TDC, og den skaper varme av friksjon mellom drakt og hud
– det fungerer faktisk overraskende bra!!
Husk også å bevege fingre og tær mens du sitter og venter.
5# Skifting.
Her gjelder det egentlig bare å komme seg ut av drakten og inn i varme klær.
Jeg elsker stillongs og ullsokker, og bruker det hver dag fra oktober til mars. Hehe.
Det er også varmt selv om det blir vått så passer bra etter en surf.
Bor du i nærheten av bølgene er det jo også digg å bare kjøre hjem i drakten.
Da kan du bruke et vanntett setetrekk så du sliper å bli våt i rumpa neste gang du bruker bilen. :)
Helt til slutt anbefaler jeg alle til å dra innom den lokale baker’n, og ta deg en kopp varm kaffe og noe bakevarer.
Få igjen varmen og slå av en uavbrutt prat med dine surfekompiser.
Vi sees i vannet, eller på baker’n
Hilsen Espen
